閉経が近づくにつれて、女性ホルモンの分泌量は急激に減少していきます。日本人の平均閉経年齢は
50歳前後といわれていますが、40歳を過ぎた頃から、少しずつ月経不順などが起こり始める人も少なく
ありません。
女性ホルモンがどれだけ分泌されているかは、女性ホルモン検査を行うことで調べられます。

更年期の症状の緩和に有効なHRT（ホルモン補充療法）

更年期の症状がつらくても「年齢的に仕方がないこと」とあきらめて、我慢してしまう人が少なく
ありません。浜松町ハマサイトクリニックの医師・吉形玲美先生によると「HRT（ホルモン補充療法）
を行うことで、更年期の諸症状を緩和することが可能」とのこと。

• HRT（ホルモン補充療法）以外の選択肢
  更年期の症状の緩和に有効といわれるHRT（ホルモン補充療法）ですが、脳卒中や乳がん
  といった既往歴がある場合は受けることができません。また、ホルモン補充に抵抗を感じる
  人もいるでしょう。

更年期の症状をやわらげる治療法には、HRT以外にも、漢方による治療や抗うつ剤・抗不安剤による
対処療法、さらにはエクオールをはじめとしたサプリメントの摂取など、さまざまな方法があります。

女性ホルモンと上手に付き合い、更年期を乗り越えよう

年齢とともに減っていく女性ホルモンを増やすことは、残念ながらできません。
しかし、さまざまな対策によって、女性ホルモンのサポートをすることはできます。

女性ホルモンの減少やそれに伴う不調は、更年期の女性であれば誰もが通ること。
つらいことを我慢したり、症状を放置したりせず、自身の希望や症状に合った治療法を選んで、
更年期をできるだけ楽に過ごしましょう！

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